City Guide, Non classé
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AFG à New York

New York City est toujours une good idea. Roof top, musées,Central Park, on se sent toujours un peu chez soi lorsque l’on pose un pied dans la Big Apple. Pour notre City Guide #2, on vous a répertorié quelques unes de nos adresses favorites. Oui, Google est notre deuxième prénom, veinardes.

Où s’entraîner ?

Soul Cycle 

Si le concept débarque à peine en France (on pense à Dynamo), aux Etats-Unis, les classes de spinning font un carton. Le principe ? 45 minutes (QUARANTE CINQ MINUTES) de vélo à fond au son d’une playlist concoctée par des DJ. Autant dire qu’on va s’en mettre plein les oreilles à 8h du matin et qu’on est très vite emportées par l’énergie de groupe et le lâcher prise. A NYC, il n’y a pas moins de 15 studios Soul Cycle avec des classes toute la journée.

https://www.soul-cycle.com/

Aerospace 

Aerospace, NYC

Aerospace, NYC

Le maître des lieux ? Michael Olajide, ex-champion de boxe slash coach des Anges de Victoria’s Secret. Et ces deux derniers mots magiques ont suffi à nous motiver. Aerospace, c’est un écrin blanc lumineux et un choix entre un coaching privé ou des cours collectifs parmi les six imaginés par le mentor d’Adriana Lima. AFG a testé le cours Aeroboxe : 60 minutes intenses de corde, shadow et renforcement musculaire. RIP notre corps, mais quel plaisir d’imaginer s’entraîner comme les plus grands tops ! http://www.aerospacenyc.com/groupclasses.html

Tonehouse Tonehouse, NYC

Ce n’est pas la chambre de Christian Grey mais ça y ressemble. Un message « Leave your ego at the door » en guise de bienvenue et nous voilà prêtes pour l’entrainement le plus difficile de NYC. Oui, ça fait mal, et oui, on n’a pas été déçues car dès l’échauffement, on souffre. Pendant une heure, on alterne cardio et renforcement musculaire dans une ambiance quasi-militaire. Verdict ? We want to play again…

Strala Yoga NYC

Pour se détendre, travailler notre respiration, notre souplesse et nos muscles profonds, on a choisi un abonnement illimité pour une semaine dans ce studio très mignon. Et parce que le Strala Yoga est un excellent complément aux exercices de HIIT, cardio et renfo, on n’a pas hésité à tester plusieurs cours. A 20 dollars le pass, pourquoi s’en priver ?

http://stralayoga.com/

Après le sport (ou avant, ça dépend des goûts) Coconut water chez Organic Avenue

Organic Avenue pour leur délicieuse eau de coco et leur packaging à tomber/Juice Press pour leurs jus et leurs encas raw. Notre préféré est celui à base d’açaï parce que si vous avez suivi, on ADORE l’açaï et même qu’on trouve de très bons açaï bowls à Paris/Juice Generation pour leurs jus, leur comm’ complètement décalée et… wait for it… leur açaï bowl (oui, c’est un peu une obsession). Enfin, si vous aimez vous dépenser dans les rues de NY au son des sirènes de police ou de pompiers, on vous conseille le traditionnel footing à Central Park ou une découverte de Brooklyn à vélo.

Si vous aussi vous avez de bonnes adresses pour nos prochains voyages n’hésitez pas à nous les proposer en commentaires !

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